את רוצה ומבינה את חשיבות אימוני הכושר והשפעתם על בריאותך.
את יודעת שהם יגרמו לך להיות חזקה, חיונית ואנרגטית, לאהוב את הגוף שלך ולהיות מלאת ביטחון וכוח.
את יודעת שתהיי רגועה יותר ושמחה יותר ושזה ישפיע על כל תחום אחר בחייך.
אבל את לא מוצאת את הזמן לצאת לאימון וכל מה שמתלווה לזה,
את לא מתחברת לחדרי כושר או אולמות מלאים במתאמנים בהם את מרגישה בלתי נראית.
ניסית להתאמן לבד בבית מאפליקציות וסרטונים וזה לא זה.
את צריכה שיניעו אותך וידרבנו אותך ויתאימו את האימון בדיוק אלייך
וזו הסיבה שאימון אישי מדויק בשבילך!
אנו מתאמנות אימון בזמן ובמקום שנח לך, במשרד דרך הזום, בפארק בקליניקה מאובזרת או אצלך בבית
ככה שלא תפספסי שום אימון ולא תהיה סיבה לוותר לעצמך או על עצמך.
אימוני כושר אישיים הם אימונים בהתאמה אישית בהתאם ליעדים, לרצונות, ללוח הזמנים ולצרכים שלך. אימוני הכושר מתאימים לכל אחת שרוצה להתחטב ולשלב כושר בחייה.
אימוני כוח פונקציונליים בהם נתמקד בתנועה, חיזוק שרירי ליבה, כוח, עיצוב הגוף, שיפור סיבולת לב ריאה וגמישות.
את כל הציוד המתקדם ביותר: משקולות, TRX, אביזרי יציבה (פיתות, בוסו ועוד), מזרני כושר, תחנות אירובי ועוד ציוד כושר רב.
*מעקב אישי וייעוץ אישי גם מעבר לשעות האימונים.
על זה נדבר במפגש הראשון,
בין אימון אחד לשלושה אימונים בשבוע.
משך האימונים כשעה תיאום מראש בשעות שנוחות לך.
דרך הזום או בקליניקה מאובזרת- 200 ₪
בית הלקוחה- 250 ₪
אימון זוגי בבית הלקוחה- 350 ₪
WhatsApp us